运动是健康生活方式的核心内容之一，为强健大学生的体魄，缓解大学生焦虑、抑郁等不良情绪，提升学生自信，促进人际交往，帮助大学生树立健康的生活方式，我院心理健康部特开展荧光夜跑活动。

此次活动从11月4日开始至30日，持续近一个月，组织参与学生每天完成2000米慢跑，并用跑步APP进行记录和分享。活动第一天我们召集参与的同学一起在东区操场集合，戴上荧光手环跑步，并在跑步结束后合影留念。活动期间，校园中总能见到生态学子跑步的身影，大部分同学坚持荧光夜跑超过20天，一批同学养成了良好的体育锻炼的习惯。

我院本次“荧光夜跑活动”组织有序，影响广泛，取得了良好的活动效果。我们将以本次活动为契机,帮助更多学生养成良好的锻炼和生活习惯，维持自身身体和心理健康。